Natürliche Mittel gegen Husten.

Heilkräuter, Medizin oder Hausmittel – was hilft wirklich?

Ein Wundermittel gegen Husten? Das hätte wohl jeder gerne. Tatsächlich gibt es zahlreiche Ansätze und Mittel, die helfen, Husten wirksam zu bekämpfen. Viele davon stammen aus der Natur.

Heilkräuter gegen Husten: Thymian, Spitzwegerich, Isländisch Moos, Efeu & Co.

Gegen Husten sind einige Kräuter gewachsen. Besonders zu erwähnen sind aufgrund ihrer vielfältigen Wirkung Thymian und Efeu. Beide haben eine schleimlösende und krampflösende Wirkung. Zudem kann Thymian Husten nicht nur lösen, in experimentellen In-vitro Studien konnte auch eine Wirkung gegen Bakterien und Viren gezeigt werden. Andere Kräuter – wie Isländisch Moos, Eibisch und Spitzwegerich – haben vor allen Dingen eine Hustenreiz lindernde Wirkung.

Gegen Husten sind einige Kräuter gewachsen. Besonders zu erwähnen sind aufgrund ihrer vielfältigen Wirkung Thymian und Efeu. Beide haben eine schleimlösende und krampflösende Wirkung. Zudem kann Thymian Husten nicht nur lösen, in experimentellen In-vitro Studien konnte auch eine Wirkung gegen Bakterien und Viren gezeigt werden. Andere Kräuter – wie Isländisch Moos, Eibisch und Spitzwegerich – haben vor allen Dingen eine Hustenreiz lindernde Wirkung.

Husten

4 Tipps: Mit diesen Hausmitteln
können Sie den Husten natürlich bekämpfen!

Tipp 1

Nicht cool, aber wirksam:
Abwarten und Tee trinken!

Durch das Trinken von Hustentee helfen Sie Ihrem Körper allein schon aufgrund der Flüssigkeitsaufnahme. So wirken Sie der Austrocknung der Schleimhäute entgegen und fördern die Verflüssigung des Schleims in den Atemwegen. Gleichzeitig können Kräuterzusätze wie Thymian eine schleimlösende Wirkung haben.

Tipp 2

Nicht neu, aber warm:
Machen Sie Kartoffelwickel!

Bei Husten und Halsschmerzen hilft die Wärme der Kartoffel und lindert die Beschwerden. Für die Kartoffelwickel geben Sie einfach 4-5 gekochte Kartoffeln auf ein Küchentuch und zerdrücken sie im Tuch. Anschließend können Sie den Wickel auf den Brustkorb bzw. um den Hals legen und mit einem Schal fixieren. Wenn der Kartoffelwickel abgekühlt ist, sollten Sie ihn entfernen.

Tipp 3

Nicht trocken, aber effektiv:
Inhalieren Sie mit heißem Wasser!

Gerade bei festsitzendem Schleim und Husten ist Inhalieren ein bewährtes Hausmittel. Ideale Zusätze sind Kochsalz, Eukalyptus, Minze oder Kamillenblüten. Diese unterstützen die Befeuchtung und haben zum Teil eine schleimlösende Wirkung.

Tipp 4

Schmeckt komisch, hilft aber:
Bereiten Sie Hustensaft aus Zwiebel und Kandis!

Zwiebeln enthalten ätherisches Öl, schwefelhaltige Verbindungen und Flavonoide, die in Kombination keimabtötend und leicht antientzündlich wirken. Um diese Wirkung zu entfalten, müssen Sie einfach eine Küchenzwiebel in Würfel schneiden und mit Kandiszucker bei schwacher Hitze aufkochen. Den abgekühlten Sud sieben Sie durch einen Kaffeefilter oder ein Tuch. Danach können Sie den Saft bei starkem Hustenreiz drei Mal täglich anwenden: Kinder sollten je Gabe einen Teelöffel, Erwachsene jeweils einen Esslöffel Hustensaft einnehmen.

Je nach Hustenart haben folgende Heilkräuter eine positive Wirkung:

Schleimlösend (bei Schleimhusten):

z.B. Thymian, Eukalyptus und Primel

Thymian

Thymian

Reizlindernd (bei Reizhusten):

z.B. Isländisch Moos, Eibisch und Spitzwegerich

Isländisch Moos

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