Das Gefühl, keine Luft zu bekommen, ist sehr unangenehm. Es beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten und stört vor allem auch die Nachtruhe. Ist also die Nase verstopft, gibt es nur eine natürliche Reaktion: Wir wollen die Nase schnell wieder frei bekommen!
Aber warum ist die Nase überhaupt zu und was können Sie jetzt dagegen tun? Erfahren Sie, wie Medikamente, Hausmittel und Co. helfen.
Bei einem akuten Schnupfen, der sogenannten Rhinitis, schwellen die Nasenschleimhäute an. Zusätzlich wird die Nase durch das zähflüssige Nasensekret verengt und verstopft. Obwohl der Auslöser einer verstopften Nase in den meisten Fällen Viren sind, können z.B. auch Allergene wie Pollen oder Tierhaare die Auslöser für eine verstopfte Nase sein. Die Symptome sind ähnlich dem Erkältungsschnupfen.
Die akute Nasennebenhöhlenentzündung, auch Sinusitis genannt, entsteht fast immer auf dem Boden einer Nasenschleimhautentzündung, der Rhinitis: Durch die angeschwollene Schleimhaut und die Zähigkeit des vermehrten Schleimes verstopfen die kleinen Verbindungskanälchen zwischen Nase und Nasennebenhöhlen und die Nebenhöhlen werden nicht mehr richtig belüftet. Im gestauten Sekret können sich Krankheitserreger, wie z. B. Bakterien, vermehren.
Bei verstopfter Nase stehen unterschiedliche Nasensprays zur Auswahl: synthetische Nasensprays mit chemischen Wirkstofffen wie Xylometazolin schwellen die Nasenschleimhaut ab, trocknen diese aber auch aus und können zur Abhängigkeit führen. Hypertone Meersalzsprays schwellen die Nasenschleimhaut sanft ab, reinigen und befeuchten die Nasenschleimhaut zusätzlich. Eine Besonderheit stellen Meersalzsprays mit weiteren, z. B. pflegenden und befeuchtenden, Inhaltsstoffen dar.
Anders als reine Meersalzsprays beinhaltet Aspecton® Nasenspray eine einzigartige Kombination aus einer hypertonen Meersalzlösung, pflegendem Dexpanthenol, befeuchtender und schützender Hypromellose sowie ätherischen Ölen.
Aspecton® Nasenspray kommt ohne Konservierungsmittel aus und ist sehr gut verträglich. Es ist für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren geeignet.
Jetzt bestellen!Ergänzend zu Aspecton® Nasenspray können Sie die folgenden Hausmittel anwenden, um die Nase wieder frei zu bekommen.
Am besten verwenden Sie für die Spülung eine handelsübliche Nasendusche. Lassen Sie das lauwarme Salzwasser durch ein Nasenloch hinein und durch das andere wieder hinaus laufen. Die Nasenspülung hilft so, Krankheitserreger und mögliche Allergene, wie Pollen, aus der Nase zu entfernen.
Gerade, wenn die verstopfte Nase das Atmen erschwert, ist Inhalation ein bewährtes Hausmittel. Ideale Zusätze sind Kochsalz und bestimmte Kräuter. Der Dampf befeuchtet die Nasenschleimhaut. Ätherische Öle, wie Thymian- oder Eukalyptusöl, helfen, die Nase und die Nasennebenhöhlen frei zu machen.
Sorgen Sie für höhere Luftfeuchtigkeit in beheizten oder klimatisierten Räumen. Wenn möglich, sollten Sie mehrmals täglich lüften. Oder Sie verbessern das Raumklima mit Hilfe eines Raumluftbefeuchters oder einem kleinen Zimmerbrunnen. Selbst eine Schale mit Wasser, die Sie auf oder neben der Heizung platzieren, erhöht die Luftfeuchtigkeit spürbar.
